沈青云一觉醒来便穿越综武世界，还成为了一名华山杂役弟子，因为天赋平平而被分配到后山扫地。在持续不断的扫地摆烂一年后，沈青云激活了躺平日记系统，只要不断的躺平摆烂撰写日记，就可以获得来自诸天万界的丰厚奖励。就在沈青云开开心心躺平写日记的时候，殊不知他的日记却被师娘捡到了，而且日记本的内容还会实时更新。宁中则：该死的色...让我后山扫地，武功盖世后舔我？